Mnogi od nas su se tokom života susreli sa nekom osobom sa kojom im je odnos bio energetski veoma iscrpljujuć i disbalansiran. Po pravilu, za nju smo se brzo vezali, jer nam je izgledala gotovo savršena. Ali u tom odnosu ubrzo su počeli da iskrsavaju problemi. Ono što smo danas uradili dobro, po kriterijumima te osobe, sutradan nije valjalo. Imali smo konstantan osećaj u stomaku da nešto nije u redu, i kao da smo na roler costeru – čas u oblacima, čas na dnu. U tom odnosu pravila nisu postojala, već samo ODSUSTVO DOSLEDNOSTI koje je dovodilo do osećaja da nam je „mozak ispran“.
Ukoliko je ova priča poznata, onda možete biti sigurni da ste imali posla sa manipulatorom ili energetskim vampirom. To je možda bio vaš emotivni partner, roditelj, prijatelj, kolega, ili više njih... Ono što verovatno niste primetili, jeste da se svako od njih ponašao po određenom obrascu, možda i nesvesno. Taj obrazac može se podeliti u tri faze:
I faza – „SAVRŠENA OSOBA“
U ovoj fazi manipulator se svim silama trudi da nas pridobije – deli nam komplimente, kupuje nam poklone, idealan je slušalac... Ali on to ne radi zato što ga naša priča interesuje, nego zato što nas proučava, posebno naše slabosti, jer će sve te informacije kasnije iskoristiti protiv nas. U ovoj fazi on se trudi da ostavi lep utisak i na našu okolinu, jer zna da će mu njihova podrška zatrebati u nekoj kasnijoj fazi. Manipulatorima je, inače, jako važno da drugi ljudi imaju lepo mišljenje o njima.
II faza – „NISI DOBAR/DOBRA“
U ovoj fazi manipulatorovo ponašanje se menja za 180 stepeni. On najednom počinje da ističe naše nepostojeće „mane“ i da napada naše uspehe - nismo se dobro ponašali u određenoj situaciji, nismo dobro uradili posao, ručak nam je preslan, ugojili smo se... I mi počinjemo da se preispitujemo – gde li smo to pogrešili? Tada ulazimo u začarani krug, u igricu „veruješ li meni ili sopstvenim očima“ i postajemo žrtva. Manipulativna osoba će nam neretko govoriti - tebi nešto fali, tvoje oči nisu u redu, i uvek će izokrenuti priču u svoju korist. Ono što treba da shvatite jeste da NE POSTOJI NAČIN DA SE MANIPULATORU DOKAŽE DA ON NIJE U PRAVU! On će se braniti rečima – nisam ja to rekao, nisi dobro čula... I mi ćemo ponovo posumnjati u sebe. Onda će doći i strah od toga šta smemo govoriti i postaćemo manji od makovog zrna.
III faza – „SVE MOŽE“
U ovoj fazi neretko se dešava da manipulator iznenada nestane. Za vreme njegovog „nestanka“ mi ćemo opet preispitivati sebe i svoje postupke – šta sam mogla da uradim da sprečim da do ovoga dođe? Mora da sam užasna osoba kada sam onako „divnu osobu“ oterala od sebe. I onda, kada konačno u nekom trenutku prestanemo da razmišljamo o toj osobi, on će se vratiti, ne zato što misli na nas, nego što mu nedostaje naša pažnja i energija. Mi ćemo pomisliti kako će sada sve biti drugačije, kako se on promenio i konačno shvatio koliko vredimo. I ponovo ćemo ući u I fazu. U ovoj fazi manipulator sve može i ništa mu nije teško, jer iznova „kupuje“ našu pažnju, ali to je kratkog daha. Ukoliko uđemo ponovo u igru, trudićemo se da budemo još servilniji, kako bi manipulator stalno bio „savršena osoba“. Jedino što nećemo videti jeste da osoba iz I faze NE POSTOJI. Nju je manipulativna osoba kreirala na osnovu naše priče. Iako ćemo čitav svoj život prilagođavati njemu, on će i dalje biti nezadovoljan i tražiće još, a kako vreme prolazi, nama će biti sve teže da se odreknemo odnosa u koji smo puno energije uložili... Osećaj da smo mi nešto pogrešno uradili teraće nas da iznova mislimo na manipulatora, čime ćemo mu davati svoju energiju.
ZAŠTO SE OVO DEŠAVA?
Svi smo mi energetska bića i međusobno komuniciramo na nivou energije – razmenjujemo je. Neki ljudi imaju manjak energije, moći i razumevanja za druge, i oni se hrane tako što drugima uzimaju energiju, nesvesno ili namerno. Oni stalno traže pažnju, i na taj način se hrane tuđom energijom, jer sve čemu čovek pridaje pažnju crpi mu energiju. To su „energetski vampiri“ ili manipulatori. S druge strane, imamo osobe koje u sebi nose program „žrtva“. Ove osobe su empate, previše se trude oko drugih ljudi i preosetljive su na energiju drugih ljudi. Njih iskreno zanima vaše mišljenje, pravdaju za svoje postupke, žele svakom da pomognu, ali imaju iskrivljeno uverenje da nisu dovoljno dobre, već da svoju vrednost treba iznova da dokazuju, i to sve zbog manjka samopouzdanja. Do usvajanja ovog, pogrešnog uverenja, može doći iz nekoliko razloga – osobi se u prošlosti desio događaj koji joj je poljuljao samopouzdanje, ili je takav odnos već imala sa nekom važnom osobom u detinjstvu, ili je takvo uverenje nasledila od nekog pretka.
KAKO SE REŠITI MANIPULATORA I UVERENJA „ŽRTVE“?
Ukoliko ste se već upleli u ovu mrežu, potrudite se da se što više mentalno distancirate od ove osobe, i da ne mislite na nju, jer ste sada svesni toksičnog dejstva ovog odnosa. Vama to nije potrebno u životu.
Svoj fokus stavite na promenu uverenja da ste žrtva, kako ne biste ponavljali ista iskustva. Kada pomislite na manipulatora, možete da mu se zahvalite na tome što je osvetlio vaše podsvesno uverenje da ne vredite dovoljno, ili da ste „krivi za sve“, ili da ljubav morate stalno dokazivati, ili neku drugu tvrdnju koja više rezonira sa vama. Možete da zatvorite oči, da se mentalno odvojite od svoga uverenja, pogledate ga i vidite oblik koji je poprimilo. Možete da se zapitate šta zapravo ima u vašem odnosu sa manipulatorom što vas podseća neki odnos iz prošlosti ili događaj. Kada vidite tu sliku, prigrlite je, zahvalite joj se na iskustvu koje vam je donela i prijateljski se sa njom rastanite – otpustite je.
Ovo možete ponavljati onoliko puta koliko je potrebno da se uverenje izgubi. Pored toga, svakodnevno meditiranje će doprineti da se povežete sa sobom, osvestite pogrešna uverenja i lakše ih promenite.
Jedna taka životna priča, o ljubavnom trouglu sa manipulatorom, opisana je i u mom prvom romanu „Rekla si nikad?“.